Barbaraa 
majstorica
Posts: 389
(15/3/04 23:42)
Reply
|
JELOVNIK
Sastavljanje jelovnika unaprijed - za vise dana predstavlja jedan od vaznih uslova za pravilnu, zdravu i raznovrsnu ishranu. osim toga, upucuje nas na planiranje i ekonomicnije trosenje namjernica i materijalnih sredstava za njihovu nabavku.
Jelovnici sastavljeni unaprijed osiguravaju tijekom tjedna ili mjeseca i raznovrstan izbor obroka, sto povoljno utjece na apetit i probavu.
JELOVNIK ZA 7 DANA U PROLJECE
1.
Rucak: goveda juha, govede meso, spinat, pire od krompira, kompot od sljiva;
vecera: jaja sa hrenovkama, salata od maslacka.
2.
Rucak: corba od paradajza, jagnjeca kapama, pire od krompira, narandze;
vecera: nabujak od rize sa vocnim sokom.
3.
Rucak: juha od gljiva, pita do krompira sa kiselim mlijekom, puding od cokolade;
vecera rzena jetra, mladi luk.
4.
Rucak: teleca ragu corba, teleci odresci, pirjane riza sa mrkvicom, salata od cikle;
vecera: kuhan ili pecen krompir u ljusci sa kajmakom ili sirom, caj od sipurka sa limunom.
5.
Rucak: corba od kima sa jajetom, przena riba, przeni krompir, salata od maslacka ili motoviljca, tresnje;
vecera: jaje sa sirom, kiseli krastavci, keks i mlijeko.
6.
Rucak;corba od povrca, pirjanea jagnjetina sa graskom, kola; sa tresnjama;
vecera: palacinke sa sirom, zelena salata.
7.
Rucak; corba od sitnezi, pohovana piletina, pirjana rize, zelena salata, kolac sa jagodama;
vecera: hladni narezak, caj od sipurka sa limunom, tresnje.
Topic ostaje otvoren za sve moguce i nemoguce prijedloge za jelovnika, od sada, pa nadalje i ubuduce.
|
Email This To a Friend
Topic Commands
Click to receive email notification of replies 
Click to stop receiving email notification of replies 